Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 66,64g | Carb: 196,05g.
Colazione: Pro High Protein 40G, Brioche al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Cipolle, Primia Fagioli Borlotti in Scatola. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Yomo Miele, Mulino Bianco Molinetti. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Rigoni di Asiago Crema di Cacao e Nocciole, Banana. Di più...
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2887 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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