Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 30,38g | Prot: 220,73g | Carb: 170,31g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Isolate Horyson - MM. Pranzo: Carne di Cavallo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|