Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 220,64g | Carb: 250,37g.
Colazione: Mele - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Isolate Horyson - MM, Noci, Uovo Medio - MM. Pranzo: Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Horyson - MM. Cena: Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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