Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2014
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 51,20g | Carb: 138,20g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo Sodo, Arancino, Grana Padano Grana Padano, Panini, Pomodori, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Cena: Lasagne di Carne, Ferrero Pocket Coffee, Levissima Acqua Naturale, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), PanBauletto Panbauletto. Snacks/Altro: Balsen Chokini. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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