Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2014
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2059 kcal
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Gras: 78,94g | Prot: 88,88g | Carb: 244,20g.
Colazione: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Pranzo: Fusilli Pasta First Price 80g. Cena: Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: Rislunsj Tine skogsbær, Eple Importert 200g. Di più...
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3308 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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