Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 101,67g | Prot: 117,03g | Carb: 173,66g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Сардельки Детские, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индейка Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Теремок Варенье Вишневое, ВкусВилл Блины с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красногорский Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Конфеты Карамелло в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
23 ott 22 da utente: beefsteakz
|
Ну это ещё ничего, на неделе и сильнее заливало. Не знаю, может пмс, может просто ем много :D
23 ott 22 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|