Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 91,37g | Carb: 123,15g.
Colazione: Milka XL Cookie Choco, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Burro di Pistacchi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Uovo (Intero), Findus Pisellini Primavera. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Zerograno, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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