Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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334 kcal
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Gras: 5,39g | Prot: 24,87g | Carb: 43,41g.
Colazione: Crastan Orzo Solubile, Sansepolcro Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Cena: Capocollo, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Snacks/Altro: Sansepolcro Fette Biscottate Integrali, Capocollo. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Addominali - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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