Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 82,24g | Carb: 182,33g.
Colazione: Prugne, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Uva. Pranzo: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Conad Cuore di Iceberg, Wasa Integrale. Cena: Bavaria Birra Analcolica, Wasa Integrale, Galbanino Galbanino , Leerdammer Lightlife, Nonno Nanni Stracchino, Pomodori. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao, Clementine, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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