Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 110,21g | Carb: 129,48g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, I Colori del Sapore Farro, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Carote. Cena: Trafo Hummus Chips, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Fagiolini Verdi, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci Pecan, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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