Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3491 kcal
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Gras: 69,57g | Prot: 225,21g | Carb: 479,19g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Pane Bianco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Deluxe Torta Tartufata. Pranzo: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Giupy, Coop Olio Extravergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Barilla Penne Rigate, Baguette 50 Cremonagel, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne. Cena: Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Baguette 50 Cremonagel, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Snacks/Altro: Fagolosi Delfino, Fagolosi Delfino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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