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Guten Morgen, Freiiiitag.😊
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 27,93g | Carb: 87,28g.
Colazione: Becel Vital, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Pranzo: Gemüsepfanne, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Frittierter Calamari. Snacks/Altro: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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