Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 190,59g | Carb: 240,55g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Isolate Horyson - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Spuntino Pomeridiano: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Horyson - MM, Prozis Porridge Riso - MM. Cena: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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