Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4383 kcal
|
Gras: 157,91g | Prot: 284,96g | Carb: 431,96g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Слово Мясника Лопатка Свиная, Макфа Макароны Перья, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Altro: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Глобус Овощи по-Корейски, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Russian Performance Standard Creatine Quick Start, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlyutorovich
|