Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 109,62g | Carb: 129,93g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Philadelphia Benessere senza Lattosio, Nutrifree Il Mio Panino Integrale. Snacks/Altro: Noci Pecan, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Fage Befree Stracciatella, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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