Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 86,72g | Prot: 154,07g | Carb: 325,42g.
Colazione: Tastino American Style Sandwich, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, McEnnedy Mini Trio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, De Cecco Spaghetti , Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Dal Salumiere Speck Affettato , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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