Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 89,58g | Prot: 153,69g | Carb: 325,97g.
Colazione: Alphazer Crema di Arachidi 100%, Maribel Marmellata Lamponi Light, Tastino American Style Sandwich, Dolciando & Dolciando Oswego. Pranzo: Pane Bianco, Coop Hamburger di Vitello, Barilla Pesto Rustico , Conad Integrale Caserecce. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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