Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 89,63g | Prot: 166,11g | Carb: 326,07g.
Colazione: Alphazer Crema di Arachidi 100%, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Nostromo Tonno Leggero, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Dal Salumiere Pancetta Piacentina DOP, Dal Salumiere Salame Nostrano, Dal Salumiere Coppa Piacentina Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote Bollite, Coscia di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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