|
ON 3950 KCAL
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2703 kcal
|
Gras: 70,49g | Prot: 164,31g | Carb: 339,38g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|