Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 109,34g | Carb: 219,50g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Orzo, Riunione Carpaccio di Polpo Nature, I Colori del Sapore Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Patate Americane. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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