Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 103,34g | Carb: 232,78g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Caffè (dalla Moca), Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Cameo High Protein Muesli, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mele Rosse Delicious, Patate, Carote Cotte, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte, Conad Passato di Verdure, Vemondo Hamburger a Base di Soia. Cena: Lindt Lindor Fragola, Lindt Lindor Cuore Bianco, Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Avocado, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Zucca, Granarolo Stracchino senza Lattosio Ad Alto Contenuto di Proteine, Susine. Snacks/Altro: Biscotti Grano Saraceno e Marmellata Mirtilli, Mulino Bianco Settembrini, Esselunga Pane dei Morti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicop95
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