Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 53,25g | Carb: 138,78g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Mulino Bianco Macine. Pranzo: Coop Tonno in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Gallo Riso Venere. Cena: Crackers, Carne Tritata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno in Olio di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Zaini Boero alla Ciliegia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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