Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 235,77g | Carb: 230,59g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Mirtilli, Lamponi. Pranzo: Fagioli Borlotti Enrico, Montagna Hamburger Argentino. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Granarolo Mozzarella Proteica, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Nattura 23 Protein Sport Gallette. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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