Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2892 kcal
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Gras: 95,07g | Prot: 154,58g | Carb: 347,49g.
Colazione: Falcone Tarallucci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Pane Bianco, Tortano, Amadori Polpettine, Salsiccia di Maiale, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Graffe, Tre Mulini American Sandwich, Eurospin Arrosto di Tacchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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