Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 75,75g | Prot: 103,41g | Carb: 130,85g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Olive, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Cena: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Cuoco di Bordo Filetti di Orata. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Noci Pecan, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Yulty Gelato Artigianale Cookies. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|