Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 109,43g | Carb: 217,45g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riunione Carpaccio di Polpo Nature, Scotti Riso Venere Integrale. Cena: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: Mirtilli, Alpro Yogurt Mango, ICI Protein Hydrofast, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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