Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 85,67g | Carb: 119,43g.
Colazione: Caffè Espresso, Amaro Montenegro Ivan, San Pellegrino Chinotto, Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Caffè Espresso. Pranzo: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse), Beck's Birra, lo Chef a Casa Fettuccine alla Boscaiola. Cena: Coca-Cola Coca Zero, Caffè Espresso, Caffè Marocchino , Pane Comune (Calorie.It), lo Chef a Casa Petto di Pollo Grigliato con Olio e Limone. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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