Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 83,27g | Carb: 186,35g.
Colazione: Домино Торт Дон Санчо, Мясновъ Сервелат, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Белый Замок Творог 5%, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Pranzo: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Alce Nero Джем из Сливы, Борщ со Свининой, Банановый Кекс, Травяной Чай, Арбуз. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Аморе Горбуша Спинка Балык, ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Лента Котлеты Овощные с Брокколи, Ямское Подворье Поджарка из Свинины. Snacks/Altro: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|