Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 108,03g | Carb: 138,75g.
Colazione: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Panecillos, Café con Leche, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada. Pranzo: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Danone Yogur Original, La Fallera Arroz Bomba, Marpa Taco de Jamón Curado, La Asturiana Lenteja Pardina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Cena: Reina Mousse Chocolate Rico en Proteínas , Hacendado Tofu Firme, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 82%, Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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