Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3527 kcal
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Gras: 70,96g | Prot: 225,26g | Carb: 476,60g.
Colazione: Balocco Ciambelle, Prozis Peanut Butter White Chocolate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Cabrioni Rustici con Farina Integrale, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Riso Basmati Supreme, Mazzancolle, Pomodori Giupy, Grana Padano Grana Padano, Baguette 50 Cremonagel. Cena: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milsani Latte Scremato. Snacks/Altro: Fagolosi Delfino, Fagolosi Delfino, Kinder Cioccolato, Fagolosi Delfino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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