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Hallöchen Ihr Lieben 😉
tja die Waage musste heute ohne mich auskommen, habe sie ignoriert 😂Das heißt aber nicht, das ich ohne Disziplin unterwegs war, nee,nee....heute gab es einen großen Topf Gemüsesuppe. Die war wieder richtig lecker😋und macht gut satt ohne Hüftgold.
So dann wünsche ich Euch noch einen schönen Abend...LG💚
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 47,01g | Carb: 144,47g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Banane, Äpfel, Aldi Haferflocken, K-Classic Salami, Heidelbeeren. Cena: Sellerie, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Kohlrabi. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness. Di più...
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peso stabile
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