Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 109,78g | Carb: 125,20g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Barilla Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, ICI Protein Hydrofast, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Pistacchi, Noci Pecan. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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