Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3074 kcal
|
Gras: 100,12g | Prot: 151,40g | Carb: 375,52g.
Colazione: Zucchero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Pranzo: Pane Bianco, De Cecco Spaghetti , Conad Arista di Maiale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Maasdammer, El Tequito Mexican Style Pizza. Snacks/Altro: EthicSport Super Dextrin , Motta Girella al Cacao. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|