Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 59,54g | Prot: 90,88g | Carb: 215,23g.
Colazione: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Clementines, Blueberries, Strawberries, Mangos, Watermelon. Pranzo: Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Strawberries, Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Cena: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Great Value Light Sour Cream, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Private Selection Parmesan Herb Panko Bread Crumbs, Egg, Private Selection Angus Ground Beef Chuck. Snacks/Altro: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
congratulations to you Sherryeb
12 nov 22 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di SherryeB
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