Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 87,38g | Prot: 82,29g | Carb: 173,69g.
Colazione: Caffè Espresso, Amaro Montenegro Ivan, Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Rana Sugo Fresco Bolognese, Mamma Emma Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella. Cena: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse), Caffè Macchiato Zuccherato Ivan, Conad Hamburger di Carne Bovina, lo Chef a Casa Fettuccine alla Carbonara. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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