Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2985 kcal
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Gras: 101,25g | Prot: 151,46g | Carb: 359,07g.
Colazione: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Bianca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Clementine, Castagne Arrosto, Scottona, Conad Girasoli Cacio e Pepe. Cena: Pane Bianco, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva, Cioffi Provola, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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