Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 152,58g | Carb: 473,94g.
Colazione: Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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