Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2014
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 25,87g | Prot: 101,17g | Carb: 191,58g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Marmellate e Conserve, Pane Italiano, Germe di Grano, Myprotein Impact Native Whey 95, Perugina Cacao Amaro, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Coop Scamorza Affumicata, Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Puntarelle, Pasta di Grano Arso, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Lievi Gallette di Riso Integrali, Granarolo Latte Scremato, Mela, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Prugne, Lievi Gallette di Riso Integrali. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|