Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 90,13g | Prot: 153,02g | Carb: 379,32g.
Colazione: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tastino American Style Sandwich, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Pane Bianco, Uovo, Conad Riso Basmati. Cena: Farina Bianca, Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Pane Bianco, Filetto di Platessa, Patate al Forno, Rispo Frittelle con Alghe di Mare. Snacks/Altro: EthicSport Super Dextrin . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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