Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 160,81g | Carb: 293,30g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Patate Dolci Americane - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Isolate Horyson - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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