Diario di ElenKa.sport, 16 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
57,4 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1518 kcal Gras: 54,83g | Prot: 121,09g | Carb: 135,92g.   Colazione: Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, GOODMIX Шоколад со Вкусом Соленой Карамели, Campina Сливки Порционные, Первым Делом Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Красная Цена Фасоль Стручковая, Говядина Постная. Cena: Грибной паштет, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Гармония Творог Обезжиренный, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: GOODMIX Шоколад со Вкусом Соленой Карамели, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
2888 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ElenKa.sport


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.