Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 109,19g | Carb: 117,95g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Philadelphia Benessere senza Lattosio, Galbusera Cracker Zerograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Pistacchi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Pistacchi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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