Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 107,26g | Carb: 176,03g.
Colazione: Макароны Жареные, Болгарский Перец, Егорлык Молоко Моцарелла Мини. Pranzo: Лапша, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Картофельные Чипсы, Клементины. Cena: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Клементины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметанин Сметана 15%, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|