Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 109,05g | Prot: 66,16g | Carb: 385,30g.
Colazione: Pasticcino: Media Grandezza (Ivan), Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Kinder Kornetti, Caffè Zuccherato Ivan. Pranzo: Caffè Espresso, Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Amaro Montenegro Ivan , Mais Giallo, Pane Comune, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Capri Tonno All’Olio di Oliva, Carnini Lattughino , Prosecco: Un Calice (Ivan). Cena: Caffè Espresso, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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