Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 72,10g | Carb: 197,35g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Седьмой континент Хурма, Окей Оладьи, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Гречка с Мясом, Пан Пицца Суп Солянка. Snacks/Altro: Пить Кофе Какао. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|