Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 97,21g | Carb: 203,59g.
Colazione: Clementine, Milbona Yogurt Magro Bianco, Lidl Latte Riso e Cocco, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Fiorentini Peanut Butter 100%. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Milbona Fiocchi di Latte, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Fesa di Tacchino, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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