Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 83,59g | Carb: 104,06g.
Colazione: Молочная Культура Простокваша, Нам Ням Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Абрико Повидло Яблочное, Творог 5%, Суп с фрикадельками и чечевицей. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Гречка Отварная. Snacks/Altro: МАЦОНИ, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|