Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 51,34g | Carb: 238,45g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Крабовые Палочки. Cena: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе, Редька, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Сахар, Чай. Di più...
|
|
1673 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 14 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|