Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 121,08g | Carb: 132,50g.
Colazione: Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Kéfir, Manzana Golden. Pranzo: Danone Yogur Original, Aguacate, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Salmón en Lata, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Cena: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Auchan Queso Madurado en Lonchas Protein+, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%. Snacks/Altro: Hacendado Palmeritas, Valor Chocolate Negro 82%, Café Cortado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sandymmv
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