Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 17,32g | Prot: 39,69g | Carb: 71,01g.
Colazione: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas. Pranzo: Maizena Harina de Maiz, Hacendado Tofu Firme, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates. Cena: Hacendado Guisantes Enlatados, Champiñones, Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
25 nov 22 da utente: Silvi-es+
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Gracias, Silvi!! Se va notando el 5:2. Hoy, toca restringir
25 nov 22 da utente: EvaSieteTres
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25 nov 22 da utente: Lasaña
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Gracias, Las! Hoy me ha costado mentalizarme de la restricción, pero tocaba y lo estoy cumpliendo.
25 nov 22 da utente: EvaSieteTres
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25 nov 22 da utente: marmag1
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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